一品够味

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原帖由 eva.007 于 2023-8-17 23:43 发表
我个人觉得生蚝是真有帮助，可能每次我吃的量大，一次性买个几十块钱的生蚝，当饭吃一样一次吃完，立马就有效，锌元素我记得要大量补一补，这玩意吸收率不高，吃的多也吸收一点点，吃的少基本上吸收不到多少，偶尔吃一次生蚝就完美，还有 ...

请注意，生蚝千万不能多吃。今年元宵节过后，有一次我跟我老婆去吃大排档，当时点了一个炆生蚝，谁知道我老婆她一个都不想吃，我平时很喜欢吃，又不想浪费，就一个人吃了两个人的量。第一天没事，第二天悲催了，头昏得厉害，经过检查证明是锌中毒，好象没什么药物可解，大概要一周才能恢复，今天以身说法，希望大家不要重蹈我的覆辙。

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