怎樣恢復你的性能力

因為和前妻感情不合，我們整整分居了５年！在這段時間裡，我也曾經用手淫
的辦法解除進苦悶，但那主要是為了證明一下自己還有這種能力；後來我跟他離了
婚，又找了一個女子。

　　再婚之後，我驚奇地發現，我不知什麼原因總是無法勃起！？

　　我真是不明白像我這樣性慾積壓了好幾年，按理說一有機會應該非常強健才對
，為什麼會這樣呢？如果要原因的話，只能說是手淫造成的，可是那種事我並沒有
乾過幾次呀！我迫切希望知道這到底是怎麼回事。

　　在回答這個問題之前，我們想先舉個例子；比如有一位運動員，曾經取得過優
異的成績，那時候他的運動量很大，也感到很疲乏，但到了運動場上照樣生龍活虎
，後來他停止了鍛鍊，吃得好，睡得著，自我感覺身體比以前還強壯，可是過了幾
年，他回到運動場上之後，再也取不了當年的成績了。

　　人的性能力與其他能力一樣，也有一個用進廢退的問題，加強鍛鍊能力就可能
提昇，停止鍛鍊能力就會下降，而民間普遍對此存有誤解，認為人的性能力像河水
一樣，用壩把牠堵住，堵得時間越長水就越多，一旦打開提壩，就會洪流滾滾，勢
不可擋。

　　這種做法在短時期裡是有效的，就好像運動員在經過一段緊張激烈的比賽後，
需要休息一段時間，才能恢複充沛的體力和競技狀態。

　　但這段時間不能過度延長，一旦過長，就會從原來的能力水準上退步。

　　上邊那位男性就屬於這種情況，按他的介紹，他的性機能完全沒有問題，手淫
中也不勃起，毛病就出在他的長時期分居上，長時期缺乏性生活，這對成年男子來
說是極不正常的現象，牠使男性的機能因為得不到鍛鍊而逐漸衰退，以至於最後發
生病變。

　　除了生理上的原因之外，性生活久曠還可以從心理上對男性的勃起造成影響，
正像那位男性承認的那樣，在無可奈何之時曾用非性交的方式發洩慾望，但他沒有
釋示，他這樣做的時候得到更多的不是快感，而是不愉快的聯想，他可能由此想到
瀕臨破裂的婚姻，並會由此產生自卑感甚至絕望感。

　　這樣一來，就可能形成不良的心理反應機制，而一旦有了重新開始夫妻生活的
時機，他暫時還無法擺脫以前的陰影，因而在這種對他已經顯得陌生的活動中無法
激發起高昴的情緒。

　　一般來說，像這種陽痿是可以好轉的，但要求當事人能夠消除焦慮心理，你要
知道這種情況是暫時的，不是你的生理機製有毛病，同時你還要把這個道理講給配
偶聽，盡量爭取好的理解。

　　根據性專家的報告來看，如果配偶能夠給予熱情的鼓勵並輔以有效的刺激，往
往只需半個月左右的時間就可以恢復其性能力。

　　從具體做法上來看，有些男性遇到這種情況後，便採取了逃避方式，他們以為
等待一段時間後，情況就會好轉，這種方法是不正確的。

　　正確的方法應該是加強性接觸，逐步培養、調動自己的性慾，剛開始不要急於
想勃起，只要有良好的感受就行。

　　你已經久違此道，需要在生理和心理上熟悉牠，等到你的性慾望隨著這種斷熟
悉而日益強烈之時，你的這種隱疾就會不治而愈。

楼主这样首先应该心情放松，都是老爷们很理解如果有这方面问题，内心的煎熬，不过反正不怎么好，那不如放松些，也许会有意外之喜呢，呵呵